Wissenswertes für den Alltag · 10. April 2020
Einige Fakten rund um den Spinat

Suppe · 20. Januar 2020
Neujahrsvorsätze: gesünder? nachhaltiger? Oft geht beides auf einmal! Dazu heute für Euch eine ganz einfache Linsensuppe!

Wissenswertes für den Alltag · 24. November 2019
Ein vermeidbares Problem, das uns nicht nur Geld kostet sondern auch viel unnötiges CO2 beschert.

Sonstiges · 22. November 2019
Heute probieren wir es aus: veganes Faschiertes vs Rindsfaschiertes - probieren geht über studieren!

Gesünder süß · 24. August 2019
Ohne Eismaschine, zuckerarm und super zum Mitmachen für Kinder!! Eine gute Antwort auf die tägliche Frage: "Bekomm ich eine Eis?"
Einfach und Gut! Neben vielen anderen Nährstoffen punktet dieses Gericht mit wertvollen Ballaststoffen aus Vollkornbrot, Folsäure aus dem Salat, ist vegetarisch und macht satt.

Hauptspeise - vegetarisch · 17. Mai 2019
Vegetarisch und ohne Weißmehl gefällig? Bitte sehr! Diese Variation einer Lasagne geht fix und schmeckt köstlich!

Hauptspeise - Fleisch · 23. April 2019
Ostereier, Osterschinken und die übrigen Kartoffeln sind hier bestens untergebracht und an einem regnerisch, kühlen Tag wie heute genau das Richtige!

Hauptspeise - Fleisch · 12. März 2019
Zucchini, bei Kindern zugegeben ein schwieriges Gemüse. Aber nur nicht aufgeben! Ein neuer Geschmack braucht bis zu 15x bis er akzeptiert wird.

Suppe · 05. März 2019
Eine köstliche Gemüsesuppe, die meine Kinder einfach lieben!!

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